سلام خانوما
۳ ماهه اول چیا منع مصرفه؟
جیگر منعه؟

زعفران.ماهی .جگر.هویح .گیاهای دارویی .فست فود بخصوص سوسیس کالباس

تن ماهیم نخورکلا تا اخر جیوه داره

جیگر ، زعفران،تن ماهی

آب هویج. جگر. اناناس

تن ماهیو من از دکترم پرسیدم گفت غذاهای کنسرو شوه کمتر مصرف بشه بهتره ولی متعی نداره .
جگر و آب هویج ممنوعه
بقیه چیزا در حد کم موردی نداره حتی زعفرون توی غذا هم‌موردی نداره

من که میخوردم😶خداروشکر هیچی ام نشد

جیگروهویج بخاطر ویتامین kباعث سقط میشع.زرشکوزعفرون نخور.بقیه چیزادرحدمتعادل.
تخم مرغ مرغ ماهی پروتئین داره خوبه،به بخور خوبه،روزی چندتامویز

از اول تا اخر ممنوع جگر، اب هویج و اناناس درحد کم