خانوما میشه خواهشاااااا

چیز هایی که مصرف کردید و دهانه رحم نرم شده و زایمان تون راحت شده رو بگیدددد

37و4ب دنیا اومد

هیچی

من خیلی تنبل بودم هیچ کاری نکردم ولی تنها کار خوبی که انجام دادم گرفتن ماما همراه بود بدون یک سانت باز شدن رحم تو یه یه روز زایمان خوبی داشتم حتما ماما همراه بگیر

اینارپ ازتجربه خانمهای گهواره جمع کردم

شیاف گل مغربی

عزیزم تاپیک منو بخون شاید کمکت کرد 🥰

بمن ماماهمراهم گفت روغن کرچک ازهفته 39شروع کنم بریزم توابمیوه بخورم شیاف گلمغربی هم از37هفته بزارم

خوراکی هایی که میگن رو نخور چون ممکنه بچه مدفوع کنه. فقط شیاف گل مغربی. خیلی تاثیر داره

خاکشیر میریختم تو آبجوش با گلاب میخوردم،روغن زیتون میخوردم با غذا، کپسول گل مغربی،چیزهای ترش هم نمیخوردم چون میگن دهانه‌ی رحم رو سفت میکنه.

دمنوش خاکشیر دمنوش به دونه
گل مغربی
رابطه هر شب
ورزش