بالاخره ۳۶ هفته و یک روز:)
هم هفته هام بیاید بگید چیکارا دارید می کنید؟
من زایمانم طبیعیه از امروز باید ورزشارو و... شروع کنم
شما ها چه می کنید؟

من بچه اولم سز بود اینم سز اجباریه
میرم سرکار هنوز و برمیگردم خونه

من ک استراحت باید کنمم دو فینگر بازه دهانه رحمم😅

چه ورزشی انجام میدید؟ منم میخوام طبیعی باشه
مامای همراه گرفتید؟

الان دیگه ورزش های اخره، اول وضعیت بچه رو با سونو و معاینه داخلی چک کنید که متناسب با وضهیت قرار گیری ورزش کنید .