اگر قند نداری مایعات کمتر بخور
قربون خدا برم که یکی ابش زیاده یکی هم مثل من کم 😐🤦🏻♀️
من عددش ۲۲بود دکتر دو هفته بعد باز سونو نوشت برام
تو اون مدت شیرینی جات کم کردم میوه های مثل ملون هندونه هم نخوردم
البته ک من دیابت نداشتم اگر دیابت داری بخاطر اونه
سلام گلم سعی کن هندونه نخوری یا خیلی کم بخوری چون من هندونه خیلی خورده بودم زیادشد آب دورش.بعد چیزای شیرین وقندی هم سعی کن مصرف نکنی کنترل میشه خیلی راحت روی چند هستش؟؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.