سلام مامانا برا افزایش شیر مادر چز بخورم

قرص شیر افزا
رازیانه، ابگوشت، چای کم رنگ، خرما

قطره شیر افزا

ماکارونی سوپ جو چای کم رنگ رازیانه آبگوشت اینا شیر منو زیاد می‌کنه

من زیره سیاه میخورم زیاد میشه
سیر امتحان کردم داخل غذا شیرم زیاد شد
عرق بوقناق زیاد کرد خیلیییی زیاد ولی قند رو پایین میاره زیاد نخور
تخم‌مرغ زیاد میکنه
برنج ماش با شویید بخوری شیرات میره انقد زیاد میشه درد سینه میشی