مامانا چه چیزهایی برای افزایش شیر مادر خوبه

عزیزم بچت چند کیلو و چند هفته دنیا اومد

من هرروزکنارغذام شربت شیره ودلسترمیخورم عالیه

کنجد بادام درختی خرما

فقط اینکه بچه ام زردی و کولیک هم داره

ماکارونی
برنج ایرانی
دلستر
من اینارو میخورم زیاد میشه

رازیانه . چای . ابگوشت . سوپ جو .

مایعات بیشتر
بادیون با نبات آسیاب کن خیلی خوبه
مواد کربوهیدراتی
غذاهای آبکی

شیر
خرما
آجیل