غذا های مقوی و پر پروتئین
حبوبات ، مغزیجات خام
میوه و سبزیجات تازه
روزی ۲ الی ۳ لیتر آب
مرغ ، گوشت ، ماهی ، تخم مرغ
هندوانه
اینا خیلی مفیدن
هیچ ماده غذایی رو حذف نکن اصلا تا زمانی که دکتر بگه
دمنوش و عرقیجات هم نخور
قطره شیر افزا بگیر
اب و مایعات و ابگوشت و اب نخود و شیر و ماهی برا شیر خوبه
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.