بعد زایمان چه دمنشوب خوبه بخوریم برای افزایش شیر؟ دارچین خوبه؟
زیره سبز خوردم فشارم بالا رفت

آب هویج اب طالبی بخور پودر افزایش شیر بگیر از داروخانه
سوپ چایی بخور

رازیانه عالییی

زیره و رازیانه فقط
شیربادوم

من چهار زیره میخوردم شیرموز خیلی زیاد میکرد.

ابگوشت گوسفندی بدون ادویه جات فقط سیو پیاز و نمک عالیه چای کمرنگ و خرما

سلام عزیزم پسر داری انگور زیاد بخور
کاهو و فندق و هندونه عالیه
بادام درختی هم خوبه
گوشت قرمز و کله پاچه هم شنیدم خوبه
سبزیجات و میوه های آبدار بخور روزی ده تا لیوان آب و آبمیوه بخور ( آبمیوه صنعتی نخور قندش زیاده )