خانمای‌ باردار هم هفته...
شما صبحانه چی میل کردید؟ پیشنهاد بدید
من‌نمیدونم چیا خوبه چیا مضر

من هر روز املت میخوردم یا تخم مرغ هرجور دیگه..تخم مرغ ابپز اگه نمیتونی لهش کن خیارشور خوردکن داخلش سس هم بزن مثل الویه میشه بخور

به لطف ویار دو هفته هست فقط سیب زمینی و تخم مرغ آبپز میتونم بخورم

تو هفته ای که هستی تخم مرغ رو باید روزانه مصرف کنی اگ بتونی آبپز بهترینه و گردو و خرما هم روزانه مصرف بشه کلا همه وعده هات باید پروتئینی باشن ...

یوقتا میخام بهش یه عالی بدم عسل با خامه میزنم پشتک‌میزنه واسه خودش

تخم مرغ خیلی خوبه من نیمرو میتونم بخورم فقط ابپز دوست ندارم
عدسیم خوبه
نون پنیر گردو
در طول روز دوتا گردو بخوری عالیه برای مغز بچه