کلسیم و اهن بیشتر مصرف کن مثل اجیل لبنیات انجیر لوبیا اسفناج گوشت قرمز سبزی های با برگسبز
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.