خانوما اوایل بارداری چیا خوبه بخورم؟

۳ پاسخ

ناهار نخوداب درست کن اگه دوست داری حبوبات خیلی مفیده مخصوصا نخود.

دکترم واسه من گفته بود شیر بخورم واسه تشکیل قلب و ضربان قلب خوبه
میوه بخور ولی اندازه چون قند داره
کنار غذات ماست یا زیتون یا سبزی حتما باشه
سبزیجات هم زیاد مصرف کن

خرما اجيل ماهي

سوال های مرتبط

مامان کوچولو. مامان کوچولو. هفته شانزدهم بارداری
مامان نخود فرنگی مامان نخود فرنگی هفته دهم بارداری
مامان سایهان🐼 مامان سایهان🐼 هفته دوازدهم بارداری
مامان کوچولو ها مامان کوچولو ها هفته سی‌ام بارداری