خانوما اوایل بارداری چیا خوبه بخورم؟

۳ پاسخ

ناهار نخوداب درست کن اگه دوست داری حبوبات خیلی مفیده مخصوصا نخود.

دکترم واسه من گفته بود شیر بخورم واسه تشکیل قلب و ضربان قلب خوبه
میوه بخور ولی اندازه چون قند داره
کنار غذات ماست یا زیتون یا سبزی حتما باشه
سبزیجات هم زیاد مصرف کن

خرما اجيل ماهي

سوال های مرتبط

مامان کوچولو. مامان کوچولو. هفته بیست‌ودوم بارداری
مامان نخود فرنگی مامان نخود فرنگی هفته شانزدهم بارداری
مامان نینی تپلی🐼🩷 مامان نینی تپلی🐼🩷 هفته هجدهم بارداری
مامان نینی اسمونی💔 مامان نینی اسمونی💔 هفته چهاردهم بارداری
مامان فندق مامان فندق هفته بیست‌وششم بارداری
مامان کوچولو ها مامان کوچولو ها روزهای ابتدایی تولد