منم روزشماري ميكنم زايمان كنم كه رژيممو شروع كنم
😎پنج کیلو تو ۱۶روز عجیبه ولی شده
عزیزم تا ساعت چند هیچی نمیخورید؟؟؟تاثیر ه دیدید از فست؟
منم ۸ شروع شده
عدسی و تخم مرع آبپز خوردم 😁😬
من هویج پلو گذاشتم همینجور دارم لاغر میشم بدون رژیم خداروشکر😍
من از ساعت چهار فستم رو شروع میکنم
نوشجان عزیزم، منم برا پسرم سوپ درست کرده بودم و برا خودمون هم مرغ شکم پر، البته پسرمم از قسمن ران مرغش میخوره دوس داره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.