هرچقد رعایت کردم دور روز نمک کم خوردم الان الوچه با نمک زیادخوردم😐😐😐😐😐 راهکار واسه ترک نمک دارید؟؟☹

سعی کن نخوری فک نکن براخودت ضرر داره چون انسان خاصیتش یه جوریه ک اگ‌چیزی براش مضرباشه میره سمتش همیشه تو دلت بگو نمک برا نی نیم ضررداره اون موقع نمیخوری🥰من با این کار نمکو کم کردم

سلام ببخشید مزاحم شدم 🙏 یه طرح داریم به مناسب عید غدیر اطلاع رسانی میکنیم

من برای کمک به بانوان سرزمینم دوره خیاطی رو فقط فقط ۳۰۰هزارتومن گذاشتم اگه میخای این هنر رو صفرتاصد یادبگیری در پیام رسان بله  خدمتم
@fandogh1404
شماره بله
09381442343
کانالم در بله
@mamanefandogh
فقط فقط تا اخر خرداد این تخفیف اعتبار دارد‌

پادرد خوب شد چیکار کردی من ک فلج شدم

خیر متاسفم 😄

منم چندین بار ورم دست به شدت زیاد داشتم گفتن از فشار بالا و نمکه ، منم یهویی بدون هیچ مقدمه ای برای سلامتی خودم و بچه گذاشتم کنار نمکو چون واقعا ترسیدم ، الان تمام غذاهام بدون نمک درست میکنم به جاش برای اینکه مزه بیاد لیمو ترش یا آبلیمو یا بعضا آبغوره میریزم ، چنان خوش آیند و خوش مزه نیس این‌طوری ولی چاره ای نیس فقط به خاطر اینکه زحمت هامون هدر نره

اگ هست ب منم بگو 😵‍💫

منم خیلی نمک میخورم متاسفانه🫠

راهی نداره یه مدت غذاتو بی نمک بخور بعد یه مدت عادت میکنی