۱۰تا۱۲ساعت ناشتا شب قبلشم سوتین نزن دوشب قبلش رابطه نداشته باش قبل ازمایشم پیاده روی وتحرک زیاد نداشته باش دوساعت باید از بیدارشدنت بگذره تا آزمایش بدی
واسه پرولاکتین باید۳الی ۴روز نزدیکی نداشته باشید وروزسوم پریودبری وصبح ناشتاباشی
۱۲ ساعت
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.