سلام خانما میخوام آزمایش پرولاکتین بدم چند ساعت قبلش نباید ورزش کرده باشم ؟؟؟

۲ پاسخ

صبح باید ۲ تا ۳ ساعت از بیدار شدنت گذشته باشه
روز قبلش ورزش و کار سنگین و پیاده روی نکن
لبنیات نخور
رابطه هم نداشته باش
شب قبلشم لباس گشاد و راحت بپوش واسه خواب،سوتین هم نداشته باش
گوگل سرچ کنی راهنماییت میکنخ

از شب قبل
و اینکه دو ساعتم بدون استرس حرکت بشینید ی جا

سوال های مرتبط