۱۰ بخاب صبح ۶ بیدار شو ۸ ازمایشگاه باش
8 ساعت. دوساعت قبلش بیدار باش. نیم ساعت قبل هم باید تو ازمایشگاه بشینی.
۸ ساعت خواب با کیفیت دو ساعت قبلش هم بیداری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.