نه عزیزم دو ساعت از بیداریت گذشته باشه وشب قبل هم سوتین نبند جی جی هاتم دست نخوره😁
و صبح هم عجله ای بدو بدو نکن تاثیر میزاره رو نتیجه ...
هر وقت بیدار شدی ۲ ساعت بعدش ناشتا
چند ساعت باید ناشتا باشیم
اها ممنون
ساعتشو نمیدونم
ولی حتما باید حدقل ۸ ساعت خواب راحت داشته باشی
و اصلا نزدیکی و معاشقه حتی ماچ و بغل هم نداشته باشی
باید دو ساعت از بیدار شدن گذشته باشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.