من از دیروز شروع کردم به غذای کمکی
البته با تجویز پزشک به علت رفلاکس شدید و اعتصاب شیر
خوب من طبق کلی تحقیق به این نتیجه رسیدم از میوه و سبزیجات شروع کنم
هر غذایی رو سه روز تا هفت روز باید بهش بدم تا کامل باهاش آشنا بشه و اگر آلرژی به اون غذا داشت حذفش کنم
اولین غذا سیب درختی بخار پز
هویج بخار پز
سیب زمینی بخار پز
کدو بخار پز
من سیب رو بخار پز کردم کامل گذاشتم له شد با پشت قاشق له له کردم و یکم از شیر خودم رو باهاش مخلوط کردم که غلیظ نباشه . یک قاشق چایی خوری کلا براش درست کردم دیروز بهتر از امروز غذاش رو خورد
فکر می‌کنم خیلی سیب رو نپسندید و وقتی دیدم دوسش نداره دیگه ادامه ندادم
بعد از غذا هم دو سی سی اب جوشیده ولرم دادم
مهم برام اینه آشنا بشه و قرار نیست غذاش سیرش کنه
هر دفعه از تجربیاتم براتون میزارم شاید کمکی بهتون باشه
البته اگر شما هم پیشنهادی دارید حتما بهم بگید و راهنماییم کنید

سلام چطور بخار پز میکنید

من سه روز فرنی دادم
سه روز حریره بادوم
سه روی هویج ک بافرنی مخلوطش میکردم بهترمیخورد
امروزم روز اول سیب درختی بخارپز بود کامل له کردم اما با شیراینا قاطیش نکردم

منم سیب دوس نداشتم قبلا ولی الان دوس دارم ایشالا بچه هامونم همینطور باشن به نظرم ترکیب شاید بهتر باشه مثلا سیب و هویج برای وزنگیری و رشد خوبه