چون راجع به پستونک پرسیدید
پستونک از اون موضوع‌هاییه که همیشه بین «عذاب وجدان مادرها» و «واقعیت علمی» گیر کرده 😄
ولی آخرین تحقیقات یه چیز مهم میگن:
خودِ پستونک مشکل اصلی نیست؛
مدت، دفعات و سنِ ادامه استفاده مهمه.

طبق مرورهای سیستماتیک و مطالعات جدید:
▫️استفاده محدود از پستونک در نوزادی حتی با کاهش ریسک SIDS (مرگ ناگهانی نوزاد) مرتبط بوده
▫️پستونک‌های ارتودنسی نسبت به مدل‌های معمولی فشار کمتری به فک و دندان وارد می‌کنن
▫️اما استفاده طولانی‌مدت و مداوم — مخصوصاً بعد از ۲ تا ۳ سالگی — با افزایش احتمال open bite ،crossbite و حتی تاخیر نسبی گفتار ارتباط داشته

یعنی مسئله این نیست که «پستونک بده»؛
مسئله اینه که آیا کودک، بدون پستونک هم بلد هست آرام بشه یا نه.

راهکار علمیِ جلوگیری از وابستگی شدید 👇🏻
✔ پستونک فقط برای خواب و آرام‌سازی استفاده بشه، نه تمام روز
✔ اجازه ندیم تبدیل به ابزار دائمیِ ساکت کردن کودک بشه
✔ از حدود ۱۸ ماهگی کم‌کم محدودسازی شروع بشه
✔ اول حذف در بیداری
✔ بعد فقط برای خواب
✔ و در نهایت جایگزینی با روتین‌های تنظیم هیجان مثل بغل، قصه، موزیک آرام و عروسک خواب

تحقیقات جدید حتی نشون دادن هرچه استفاده از پستونک در سنین بالاتر ادامه پیدا کنه، احتمال اثر روی رشد گفتار و فرم دهان بیشتر میشه.
برای همین متخصص‌ها بیشتر روی «قطع تدریجی قبل ۳ سالگی» توافق دارن، نه حذف ناگهانی و پرتنش.

و شاید مهم‌ترین نکته برای ما مادرها اینه:
کودک به پلاستیک وابسته نیست؛
به حس امنیتی وابسته‌ست که همراهش تجربه کرده 🤍
کانال بله @rosemom
#فرزندپروری شیر خشک شیر خشک نوزاد نوزاد رفلاکس فرزند پروری شیر خشک

تصویر
۱۵ پاسخ

عالی بود
جدا از مبحث روانشناختیش
ما گفتاردرمانگر ها معتقدیم استفاده ی زیاد و طولانی مدت از پستونک ارتباط مستقیم با به هم ریختگی های حسی دهانی، و تاخیر زبان و گفتار و حتی مشکلات تغذیه داره.
به تدریج از ۶ ماه تا یکسالگی باید فقط موقع خواب استفاده شه و بعد از اون هم تدریجا حذف شه.

دخترخالم به بچش میداد تو دماغی حرف میزنه

مامانا دقت کنید به تاپیک من همین جا گفتم چطور میشه که تو دماغی صحبت میکنن

مرسیییی عالی بود

مرجان جون میشه بگی بند پستونک و از کجا خریدی کانال نداره؟آخه اینجا همه سنگینه بندش اذیته

ممنون عالی بود👍👍👍

سلام عزیزم ممنون بابت اطلاعات مفیدی که در اختیارمون می‌زاری سلامت و پایدار باشید🌹
میتونم تو پی‌وی باهاتون صحبت کنم ممنون میشم اگه بتونید در مورد موضوعی منو راهنمایی کنید واقعاً مستأصل شدم دیگه😔

عااالی بود سپاس گزارم

دلوین تا۵ماهگی پستونک میخورد خودش یدفعه ترکش کرد ۲مدل دیگه هم واسش خریدم هیچکدومو نگرفت از دهنش بیرون میاورد پرتش میکرد کنار

من از دو ماهگی پسرمو عادت دادم به پستونک البته فقط برای خواب چون زیر سینه می‌خوابید و میگفت سینه دهانم باشه و من ذلیل شده بودم دیگه با کلی تلاش عادتش دادم هنوزم فقط برای خواب میخوره میخواستم اونم بگیرم که پدرش اصلا همکاری نمیکنه چون شبا تو یک اتاق مبخوابیم اراد بی قراری میکنه اونم کم طاقت میشه حالا که دیدم تا سه سالگی هم میتونه بخوره کمی خیالم راحت شد همش بابت اینکه هنوز پستونک میخوره عذاب وجدان داشتم

مفید بود
در مورد خوردن انگشت شست هم این مطلب صدق می کنه؟!

خداروشکر دختر من از ۹ ماهگی جدا کردم دیگه نمیخوره

ممنونم خیلی بهش نیاز داشتم 🌹🌹🌹🌹

منم دوهفته اس حذف کردم خداروشکر

من پسرم به شدت وابسته بود بعد ۶ ماهگی که سایز بزرگتر گرفتم خودش دیگه لب نزد منم‌تشویقش نکردم یه مدت سخت بود چون با اون ارامش میگرفت و جایگزینی نداشت ولی خب دیگه پستونک رو ترک کرد

سوال های مرتبط

مامان آلما مامان آلما ۲ سالگی
🍼👋 خداحافظی با پستونک💖👏
~~~~~~~~~~~~~~~~~
چرا گرفتن پستونک مهمه؟
📌 طبق توصیه‌ی پزشکان کودک:
پستونک طولانی‌مدت ممکنه باعث پوسیدگی دندون‌های شیری 🦷 و بدشکلی فک بشه.
ممکنه به تأخیر در حرف زدن 🗣️ منجر بشه.
وابستگی بیش‌ازحد = سختیِ جدا شدن بعداً!
~~~~~~~~~~~~~~~~~
بهترین زمان برای گرفتن پستونک:
⏰ بین ۱۰ تا ۱۸ ماهگی بهترین زمانه.
چون بچه هنوز خیلی وابسته نشده و راحت‌تر سازگار می‌شه. بعد از دو سالگی؟ کار سخت‌تر می‌شه.
~~~~~~~~~~~~~~~~~
روش‌های مؤثر برای گرفتن پستونک:
1. ⏳ تدریجی: هر روز یه مرحله کمش کن! اول فقط برای خواب، بعد فقط شب، و آخرش خداحافظ!
2. 🧸 جایگزین عاطفی: یه عروسک یا پتوی نررررم بدیم دستش.
3. 📖 داستان‌سازی: بگیم پستونک رفته پیش یه نی‌نی کوچولو، یا فرشته‌ها بردنش.
4. ✂️ یه‌باره و ناگهانی: برای بعضیا، حذف کامل یهویی بهتر جواب می‌ده (البته به شرایط روحی کودک بستگی داره).
~~~~~~~~~~~~~~~~~
تجربه‌ی من:
شب اول؟ گریه کرد، بی‌قراری کرد، دلم می‌لرزید 💔
اما شب دوم؟ بهتر شد…
شب سوم؟ انگار هیچ‌وقت پستونک نداشته!
الان با آغوش مامانش آروم می‌گیره و شب‌ها راحت‌تر می‌خوابه… این یعنی موفقیت کوچولوی ما! 🌙🤱
~~~~~~~~~~~~~~~~~
نکات مامان‌طور:
❤️ زمان مناسب انتخاب کن (نه وقتی مریضه، یا در حال دندون درآوردنه)
❌ از تهدید و ترس استفاده نکن
✅ حوصله، بغل، عشق و اطمینان بده
🧘‍♀️ صبور باش… شبای سخت تموم می‌شن
~~~~~~~~~~~~~~~~~
تو چطوری پستونک رو گرفتی؟
کامنت بذار برام، شاید یه مامان دیگه منتظر تجربه‌ی تو باشه! 💬❤️`
مامان امیرعلی مامان امیرعلی ۱۶ ماهگی
در مورد قطع شیر شب چون زیاد پرسیدین توی تاپیک قبلی ، اینجا میگم روشی که خودم انجام دادم رو :

برای قطع شیر شب باید تدریجی عمل کنید ، بهتره فاصله بین دفعات شیردهی کم‌کم افزایش پیدا کنه و حجم شیر هم کم بشه. این باعث میشه کودک هم به آرامی عادت کنه و هم مادر اذیت نشه

به این معنی که اولین بار که توی شب بیدار میشه برای شیر با هر روشی که آروم میشه بجز شیر دادن آرومش کنید ... بعد از یک ربع شیر بدین و این کار رو برای تمام دفعات بعدی هم انجام بدین ، استفاده از بغل گرفتن، نوازش، روی پا گرفتن، یا شیشه آب (در صورت سن مناسب) روش‌های مناسبی هستن
شب بعد بیست دقیقه فاصله بدین
شب بعد بیشتر
همینجوری زیادش کنید تا به جای دو دفعه یک دفعه بشه شیردهی و به مرور حذف بشه
دقت کنید که بجز جا به جا کردن تایم های شیردهی طول زمان شیردهی یا حجم شیر که میخوره رو هم هر بار کمتر کنید ...

قطع شیر شب به معنی خواب عمیق بدون بیدار شدنه ،
پس قبل از خواب اگه خوب شام بخوره و شیردهی قبل از خواب اصلی داشته باشه باعث میشه کودک شب کمتر گرسنه بشه ... و توی این شرایط بچه ها واقعا بین ۷ تا ۸ ساعت گرسنه نمیشن ...

اما مهمه که انتظارتون از بچه واقعی باشه ؛ قطع شیر شب به این معنی نیست که کودک کاملاً بدون بیدار شدن می‌خوابه، بعضی کودکان هنوز ممکنه نیمه‌شب بیدار بشن ولی با کمترین یا بدون شیردهی آرام میشن.

و در نهایت صبور باشید 🫠 این فرایند معمولاً چند هفته طول میکشه و نیاز به استمرار و صبر داره.

❤️🫂
مامان 🌹رز مامان 🌹رز ۱۳ ماهگی
مامان جان اول از همه آروم باش 🤍
تو این سن، مخصوصاً حوالی یک‌سالگی، بچه‌ها هنوز نمی‌تونن احساساتشون رو تنظیم کنن و وقتی خیلی خسته، عصبانی یا کلافه میشن، ممکنه با کشیدن مو، پرت کردن وسایل یا گاز گرفتن واکنش نشون بدن. این رفتارها معمولاً نشونه‌ی «بد بودن» بچه نیست، بیشتر یعنی هنوز بلد نیست احساسش رو جور دیگه‌ای بگه.

چند کار خیلی کمک‌کننده‌ست:

▫️وقتی مو می‌کشه یا گاز می‌گیره، آروم ولی قاطع دستش رو بگیر و کوتاه بگو:
«نه عزیزم، مو نمی‌کشیم. درد داره.»

▫️داد زدن یا واکنش خیلی شدید معمولاً رفتار رو بیشتر می‌کنه، چون مغزش دنبال واکنش هیجانیه.

▫️اگر حس کردی قبلش خسته یا گرسنه‌ست، سریع‌تر نیازش رو برطرف کن؛ تو این سن خیلی از قشقرق‌ها از خستگی و ناتوانی در بیان احساسات میاد.

▫️وقتی آرومه، نوازش و توجه مثبت زیاد بده. بچه‌ها کم‌کم از تکرار و الگوی ما یاد می‌گیرن.

▫️اگر وسیله پرت می‌کنه، بدون دعوا وسیله رو جمع کن و بگو:
«اگر پرت کنیم، جمعش می‌کنیم.»

این مرحله برای خیلی از بچه‌های یک‌ساله طبیعی و گذراست 🌱
مهم‌ترین چیز، آرامش و ثبات واکنش شماست، نه کامل بودن.
کانال بله @rosemom
#فرزندپروری شیر خشک شیر خشک نوزاد نوزاد رفلاکس فرزند پروری
مامان امیرحسین مامان امیرحسین ۱ سالگی
برای قطع کردن شیر شب نوزادانی که شیرمادر میخورن
طبق تاپیک قبلی
بسیاری از راهکارهایی که گفتم همچنان کاربردی هستند، اما با چند تعدیل جزئی برای نوزادانی که از سینه مادر تغذیه می‌کنند:

کاهش تدریجی شیردهی شبانه: اینجا هم اصل تدریجه. به جای اینکه شیردهی شب رو یک‌دفعه قطع کنید، می‌تونید کم‌کم زمان هر وعده شیردهی رو کوتاه‌تر کنید. مثلاً اگر معمولاً ۱۰ دقیقه به هر سینه شیر می‌دید، این زمان رو به ۷ دقیقه، بعد ۵ دقیقه و … برسونید. یا اینکه فقط به یک سینه شیر بدید.

اطمینان از تغذیه کافی در طول روز: این نکته برای نوزاد شیرمادر هم خیلی مهمه. مطمئن بشید که نوزاد در طول روز به اندازه کافی و با دفعات مناسب از هر دو سینه شیر می‌خوره. هرچه نوزاد در طول روز شیر کافی دریافت کنه، شب کمتر گرسنه می‌شه.

روتین خواب منظم: این بخش کاملاً مشابهه و برای همه نوزادان، چه شیرمادر و چه شیرخشک، کاربردیه. حمام، ماساژ، قصه، لالایی، همگی به آرامش و آماده شدن نوزاد برای خواب شب کمک می‌کنند. 🛁🎶📖

آب دادن به جای شیر (با احتیاط): برای نوزادانی که بالای ۶ ماه هستند و غذای کمکی رو شروع کردن، می‌تونید بین وعده‌های شیردهی شب، مقدار کمی آب بدید. اما اگر نوزاد خیلی کوچیکه، بهتره قبل از این کار با پزشک مشورت کنید، چون ممکنه آب زیاد، جلوی جذب مواد مغذی از شیر مادر رو بگیره. 💧

آرام کردن نوزاد بدون شیردهی: اینجا نقطه کلیدیه. وقتی نوزاد در طول شب بیدار شد، سعی کنید قبل از اینکه سراغ سینه برید، روش‌های دیگه رو امتحان کنید. تکون دادن، بغل کردن، لالایی خوندن، یا حتی عوض کردن پوشکش (اگر لازم باشه) می‌تونه کمک کنه. هدف اینه که نوزاد احساس کنه برای آرام شدن و دوباره خوابیدن نیازی به مکیدن سینه نیست. 🫂🗣️
مامان 🌹رز مامان 🌹رز ۱۳ ماهگی
من شیر شب رز رو حدود ۸ ماهگی، همزمان با دراومدن دندون‌هاش کم‌کم قطع کردم و چیزی که برام جالب بود این بود که خیلی آرام‌تر از تصورم پذیرفت 🤍
البته نه یکدفعه و نه با گریه طولانی؛ مرحله‌به‌مرحله.

چند کاری که از نظر علمی واقعا کمک‌کننده‌ست و برای ما جواب داد:

🌙 در طول روز کالری کافی بگیره
خیلی از بیداری‌های شب به خاطر اینه که کودک روز خوب غذا یا شیر نخورده. من سعی کردم وعده‌های روز رز کامل‌تر باشه تا نیازش شب جبران نشه.

🌙 فاصله‌دادن تدریجی به شیر شب
به‌جای قطع ناگهانی، هر چند شب یک‌بار زمان یا تعداد دفعات شیر شب کمتر شد. این روش باعث میشه بدن و مغز کودک آروم‌تر با تغییر سازگار بشن.

🌙 ایجاد وابستگی خواب به چیزهای غیر از شیر
اگر کودک فقط با شیر خواب بره، موقع بیدار شدن بین سیکل‌های خواب دوباره همون رو می‌خواد. برای رز کم‌کم لالایی، نوازش و بغل جایگزین شد.

🌙 ثابت بودن روتین خواب
مغز بچه‌ها عاشق پیش‌بینی‌پذیریه. ساعت خواب ثابت، نور کم، صدای آروم و تکرار یک روتین مشخص، ترشح ملاتونین و کیفیت خواب رو بهتر می‌کنه.

🌙 واکنش فوری ندادن به هر نق‌کوچیک
گاهی بچه‌ها بین چرخه‌های خواب فقط کمی صدا درمیارن و دوباره می‌خوابن. من یاد گرفتم چند ثانیه صبر کنم و فوری شیر ندم.

و مهم‌تر از همه:
قطع شیر شب مسابقه نیست.
اگر کودک رشد خوب داره، پزشکش مشکلی نگفته و مادر هم خسته و فرسوده شده، میشه با آرامش و تدریجی این مسیر رو رفت ❤️
کانال بله @rosemom
#فرزند پروری شیر خشک شیر خشک نوزاد نوزاد رفلاکس فرزند پروری