دوستان میگن ما باردارا رو کمر نخوابیم بده منظور دراز کشیدن تنها هست یا اینکه ی بالشت زیر کمرمون باشه حالت نیمه خوابیده هم باشیم مشکلیه ک رو‌کمر باشیم؟

کلا روی کمر که بخوابی رحم به کمر فشار میاره هم جای بچه تنگ میشه هم خودت کمر درد میگیری من الان در حد یه دقیقه که به کمر میشم مهره کمرم میخواد نصف بشه

دکتر به من گفت شیب دار بخواب

فقط یه ربع قدیم این طوری نبود من سر پسرم کلا صاف می خوابیدم‌فکر می کردم بقیه حالتا خطرناکه کمرم خشک میشد🥴🥴🥴

سوال منم هست دقیقا
کاش میشد با یه مقدار زاویه و بالشت، رو کمر خوابید