دراز کشیدن روی کمر ولی پاها حالت جمع باشه هم اشکال داره؟موقع کمردرد هیچ جوره اروم نمیگیره باید روی کمر بخوابم

Question

مامان لیام🩵 ۴ ماهگی

۷ ماه پیش

۳ پاسخ

مامان سورنا ۶ ماهگی · Answer 1 · 2026-03-25T13:53:37Z

من هر از گاهی یکم ب کمر دراز میکشم دردش کم بشه.همون قسمت ک درد میکنه هم قد دو دیقه ی کتاب میزارم زیر کمرم

مامان دلانا و ....❤️ هفته ششم بارداری · Answer 2 · 2026-03-25T13:48:48Z

من وقتی وحشتناک پهلوهام خشک میشد در حد چند دقیقه میخوابیدم رو کمر

مامان 💙Karen🩵 ۴ ماهگی · Answer 3 · 2026-03-25T13:48:32Z

در حد ۵ دقه رو کمرت دراز بکشی مشکلی نداره