مامانا من بعد از زایمانم خیلی لاغر شدم
چی بخورم که تپل بشم یکم؟

چن کیلویی تو

آزمایش تیروئید و انگل حتما بده

منم قبل بارداری ۵۸ بودم حالا شدم ۵۵ صورتم شده استخون

اگر شیر میدی طبیعیه که لاغر بشی منم همینم قبل بارداری ۵۸ بودم ،اواسط بارداری چون خیلی حالت تهوع داشتم شدم ۵۴ و درنهایت قبل زایمان ۶۴ کیلو بودم ،بعد زایمان شدم ۴۹ کیلو😩 الان زوری خودمو رسوندم ۵۱

هروز یدونه مولتی ویتامین طهر ها بخور خارجیشو

قرص های مولتی ویتامین اشتها آور هستن.زینک.پرگناپرو.مگنیفورت

سویق سنجد با شیر
دسر شیرین بعد غذا
ژله یکم صورت تپل میکنه
تخم مرغ اب پز با سیب زمینی آب‌پز گوشت مرغ برنج دیگه
ولی چرا چاق همه دوست دارن لاغر بشن که خوشبحالت یعنی شکم نداری ژن برتری

دست راستت رو سر من کاش لاغر بشمممم

قرص بخور راه چاره ای نیست
گین آپ تپل میکنه ولی خب ضرر هم داره من خوردم

من دارم معجون بو علی سینا میخورم

منو بخور شاید از حجم من کم بشه😅

همه دنبال لاغری
مگه چند کیلویی

خوش به سعادتت که لاغر شدی 🤪