۷ پاسخ

بیدارش کنی از اونور شب زودتر میخوابه
برا من ۱۰ شب میخوابه تا ۷ . ۸ صبح

هر آدمی باید در یک شبانه روز حداقل ۸ ساعت بخوابه عزیز کمتر از این نمیشه

شب زودتر بخوابه صبح هم زود بیدار میشه ی چند روز اینکارو کن عادت میکنه

بچه ها توی خردسالی یعنی تا ۶ سالگی مهمترین تایم خوابشون که رشدشون‌کامل میشه از ساعت ۹شب هستش خود آدم بزرگا هم تایم‌مفید خوابشون از ۱۱تا ۲ شب هست حتما عادتش بده حداقل تا ساعت ۱۱شب بخوابه

شب ۹ ساعت روز نهایت ۳ ساعت

بچه من دیشب ۲ خابید.الان هنوز خابه.بذار بخابه چیکارش داری

بچه های منم خوابشون ب شدت خرابه کوچکه ک تا صبح روشنه هوا ببداره

سوال های مرتبط