بچه هاسلام خوبین. من اان چند روزه یه اتفاق خیلی بدی برام پیش امده همش گریه میکنم و استرس دارم برای بچم ضرر نداره
تو رو خدا بگین چیکار کنم
چون چند سال پیش در اثر همین استرس مسمومیت بارداری گرفتم بچم فوت شد خیلی اذیت شدم

تو رو خدا بگین چیکار کنم

مدیتیشن کن قرآن گوش کن صوت قرآن هم به خودت هم به نینی آرامش میده
نقاشی بکش یا دفتر رنگ آمیزی بگیر رنگ کن اگر حوصله داری
حرفای تو فکرت رو بنویس نوشتنش باعث میشه آرومتر بشی
موزیک ملایم بزار و نفس عمیق بکش هروقت گریت گرفت نفس عمیق بکش و به چیزای خوب فکر کن

بچت از تمام اتفاقای بد مهمتره شما هم یکبار تجربشو داشتی، مومن از یک سوراخ دوبار گزیده نمیشود

استرس و ناراحتی خوب نیست

غصه نخور عزیزم.هر مشکلی هست توکلت بخدا باشه