مامانا میشه کمک کنید اینا علائم افسردگی

زود عصبی میشم آوا خیلی نق نقو بود از اول کلافه میشم با کاراش همش گریه ام میگیره دلم همیشه گرفتس بعضی وقتا حس میکنم برای آوا کافی نیستم براش کم میزارم و دوسش ندارم دارم روانی میشم 😓😭😭😭

علت اصلی این فکرا و خستگی ها نبودن عشق و علاقه بین خودت و همسرته.اگه بتونین رابطتون رو دوباره شروع کنین اینقدر برای پسرتم انرژی داشته باشی که خودتم تعجب کنی.
تمام فکرت رو بزار روی شروع رابطه ی عاشقانه با همسرت.
خانوادش رو هم کلا رها کن.اصلا به خودت بگو اونقدری ارزش نداره که بهش فکر کنم.
بعده ها کم کم به شوهرت بگو همه چیزو رو نره بگه

حالتات دائمیه؟ هرروز اینطور میشی؟

منم اونطوریم پسرم انقدر اذیتم میکنه عصبی شدم اصلا حس خوبی نسبت به خودم ندارم خیلی خستم

ببین آدم قبل بچه دار شدن فقط خودش بوده و خودش بعدش که بچه میاد کلافه میشه بی حوصله میشه دلش تنهایی رو میخواد سکوت رو میخواد اینا همش عادیه سعی کن اصلا به خودت چیزای بد تلقین نکنی وگرنه به سراغت میاد