از هفته ۱۶ هر هفته ۱ کیلو اضافه کردم🥲🥲 ... الان یهو نشه هفته ای دو کیلو 🥲😭

نوشتید دوقلو . اگه دوقلو فرق میکنه .
من یکی دارم.

من هنوووز اضافه نکردم😶

من تا الان هفته ای نیم کیلو اضافه کردم و اونم بزووور 😂
راه حل بدین منم زیادتر بشم ، لاغرم دوس دارم تپله تپل بشم .
الان دارم زیر نظر پزشکم لیدی میل میخورم

الان چند کیلو اضافه کردی؟

عزیزم اگر دوقلو بارداری احتمالا طبیعی هست نگران نباش
بازم از دکترت بپرس

هفته ۱۸ یه من گفت هفته ایی نیم کیلو باید اضافه کنی. بیشتر خوب نیست. میشه اضافه وزن . باید بری پیش دکتر تغذیه.