هیچی عزیزم اگه وزنش نرماله نمیخاد تپلش کنی بزار سالم و سرحال و سبک باشه
سیب زمینی آب پز
تخم مرغ آب پز
فرنی
آبگوشت
ماکارانی
برنج
البته که هیچکدوم برای دختر من تاثیری نداشت چون به شدت بدغذاست و خیلی کم میخوره
بچت چند کیلوعه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.