توالت فرنگی،رابطه،خم وراست شدن،پله،سرپاایستادن اینا ممنوعه،غذاهم خواستی درست کنی صندلی بذار پای گاز بشین،یه متکابذار زیرپاهات،تونستی روزانه نیم ساعت پاهاتوبزن ب دیواری یا چیزی
سعی کن زیاد کارهای سنگین انجام ندی .پیاده روی نداشته باشه .من سه ماه اولم پایین بود برای ۳ ماه دوم رفتم گفتن رفته بالا
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.