منم انقدر چاق شدم فقط بخاطر شیردهی رژیم نمیگیرم😭
باید غذاهای پرکالری رو حذف کنی و غذاهای پر پروتیین رو جایگزین کنی عزیزم
اینجوری شیرت کم نمیشه اما دیگه اصلا قوت نداره
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.