خانوما من ورم دستو پام زیاده فشارمم ۱۲رو۸بعد ازمایشمم اوکی بود صب ک بیدار میشم دستم داره میترکه انقد باد کرده چند روزیه مچ دستم ک باد کرده بی دلیل صبا شدید درد میکنه نمیتونم تکون بدم تا ی ساعت چیکار باید بکنم
بارداری بارداری بارداری

اگه صبح اینطوریه یکم راه برو ورزش بده پاهاتو بشین پاهاتو صاف کن
هی انگشتای پات بیار سمت خودت بعد بده پایین خیلی خوبه این کار
شب چون خون رسانی کمترع اینجوریه
اگه چیزای شور میخوری سعی کن کمتر بخوری

نمک نخور اصن ی سونو کلیه با دفع پروتیین هم بده

منم شبیه شمام،همه چیم خوبه فقط ورم دارم،یه وقتایی بدن تو بارداری با ورم تغییر میکنه دیگه،اگه همه چیت اوکیه نگران نباش منم صبحا انگشتای دستم خشک میشه،صبح که بیدار میشی قبل اینکه هنوز راه بری پاهاتو ببر بالا بچسبون ب دیوار،سه چهاردقه اینجوری باش باعث میشه جریان خونت بهتر بشه

منم همینجوری شدم دستام باد میکنه مچ درد میگیرم انگشت وسطی بی حس میشه به دکترم گفتم گفت بخاطر ورمه برای خواب مدام این دنده اون دنده شو که رو دستت نخوابی بدتر بشه

راستش منم یه مدت قوزک پای راستم ورم می‌کرد بعد خود به خود رفع شد
مشکلی هم نداشتم