فشار داری؟
زیاد نشین اگه هم نشستی پاهاتو بده بالا زیرش بالش بزار
نمک نخور
سرپا نمون دراز بکش بیشتر رعایت کن ببین کم میشه
البته که به دکترتم بگو
زیاد سرپا نمون غذای کم نمک بخور
یا از فشار یا دفع پروتئین
این هفته ها نباید ورمکنی
نمک میخوری؟
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.