خانوما شما چیکار کردید شکمتون جمع شد؟سزارینم یکم شکمم مونده میخوام هیچی نمونه
چیکار کنم شکم بند اینا تاثیر داره؟

شکمت رو ببند منم سزارینی بودم اصلا شکمم نموند ببندش نبندی دیگه ساف نمیشه

من هیچییییی شکم یا چربی نداشتم الان یکم مونده خودمم موندم چ کنم

شکم بند واقعا تاثیر داره. ورزشای شکم و پهلو رو هم من از همین مدرس گهواره پرسیدم گفت سزارین بعد ۳ ماه شروع کنن

شکم بند و ورزش خیلی تاثیر داره

اون قسمت پایین شکم سزارینی‌ها ا‌کثرا میمونه چون عصباش قطع شده و جمع شدنی نی
ینی من هرچی سزارینی دیدم اینجوری بودن🤷🏻‍♀️ دیگه نمیدونم