۳ پاسخ

من قبل خواب یدونه میخورم
اما شما ک دو عددی
میتونی یکیشو‌با وعده صبحانه یا نهار بخوری
برای جذب بهترشم کنارش چیزی بخوری ک ویتامین Cداشته باشه

من بعد صبحونه و قبل خاب میخورم

شب قبل خاب صبح قبل صبحانه برا جذب بهتر

سوال های مرتبط

مامان ماهلین🥰😘 مامان ماهلین🥰😘 روزهای ابتدایی تولد
مامان السا. ،❤️تو دلی مامان السا. ،❤️تو دلی روزهای ابتدایی تولد