تخم مرغ.خلطی بود یه وقتا از کم ابی بدنش هم میشه خود مایعات زیاد بخور
من سردی میخوردم خلطی میشد مثلا خیار سبز ماست
اگه خلطی شده یعنی سرد خورده
غذاهای با طبع سرد نخور شبا به مدت سه شب کف پای بچتو روغن سیاهدانه بزن جوراب پاش کن
چیزایی که شیر خشک داره
پودر شیرخشک داره
لبنیات
شیر کره پنیر ماست خامه
گوشت گاو
هرآن چیزی که توش شیر داره
مثل کیک کلوچه شیرنی ...
دیگه خودت حواست باشه
ارده کنجد هم بده؟؟ برای پروتئین گاوی ؟؟
چون من میخورم
مغزیجات مثل بادوم گردو فندق پسته
کنجد و ارده
گوشت گوسفند هم میتونه باشه
لبنیات کامل
من اینارم منع هستم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.