شیرخشک
واسه کم خونی دخترم پسته خام میدم روزی چندتاکافیه؟

عدس اسفناج جگر تخم مرغ
بده بهش
و خوراکی هایی که ویتامین سی هم دارن در کنارش بده چون آهن با ویتامین سی بهتر جذب میشه
در کل سعی کن‌همه چی بهش بدی بخوره تنوع داشته باشه که با میل بخوره
کاکائو هم نده

ی جا خوندم یک پیاله کوچیک برای کم خونی،حالا من ارده و سه شیره قاطی میکنم صبحانه میدم ،سه تا تخم بلدرچين هم عالیه آب‌پز کن ساندویج کن،حلوا ارده بهش بده کره بادمزمینی میکس هم گرفتم نمیخوره

پسر منم باید بگم شربت دکتر بریزم تو قاشق یه قاشق پر میخوره بعدش آب ببین این کلک برای تو هم میشه

سه شیره و اینا هم خوبه برای کمخونی

۸تا۱۰تا.عدسی هم بپز بهش بده