برای زایمان و بعد زایمان تغذیه و تقویتی و هرچی لازمه میگید لیست کنم کم کم بخرم کناربذارم،بلدنیستم

برای زایمانت که کمپوت و ابمیوه طبیعی ، خرما یکمم ارده بریز روشون، مغزیجات، کاپوچینو و قهوه اگه سزارینی هستی، اناناس، برای بعدش هم سعی کن کاچی بخوری غذا هم اگه برنجی هست روی برنج روغن زرد(حیوانی) بریزی ، خروس محلی ما میگیریم ابگوشت میکنیم، بلدرچین درست میکنیم و تا چهل روز خیلی غذاهای نفاخ نمیخوریم که بچع دلدرد نگیره مثل قرمه سبزی بخاطر لوبیا و چیزایی که بادمجون داره

گوشت و جیگر و ماهیچه ک من گوسفند کشتم همونو استفاده کردم
کمپوت انجیر و گلابی
شیرخشت ترنجبین
کره ی حیوانی و وسایل کاچی

اگه میخوای یه خرید به صرفه و عالی برای نوزادت بکنی
بیا کانال روبیکا
کلی،لباس های خوشکل نوزادی
با قیمت مناسب کیفیت عالی داریم
با خیال راحت خرید کن چون تضمین کیفیت و قیمت داریم
ایدی کانال روبیکا
@nini_heed1

شماره روبیکا
۰۹۰۱۹۶۱۵۹۲۳

من برای خودم اینارو گرفتم
گوشت بیشتر ماهیچه
ماهی
فیله مرغ
چهارمغز
عسل
کره و روغن حیوانی
خرما
اب اناناس و کمپوت اناناس زخمو زود جوش میده
کمپوت گلابی کمپوت هلو
شیره خرما
چهار شیره

منم میخام

گوشت سعی کن همون ده روز رو گوشت تو شیشه بخوری