مامانا باردار شام چی پیشنهاد میدین ک سبک باشه شما شام چی دارین

قورمه سبزی دارم😋
کوکو درست کن

من امشب میخوام املت قارچ درست کنم ولی یه شبایی عدسی یا خوراک لوبیا درست میکنم هم خیلی خوشمزه ست هم خیلی مقویه.
سیب‌زمینی و تخم مرغ پخته با سالاد و خیارشورم خیلی خوبه

تاس کباب

سیب زمینی آب پز با تخم‌ مرغ آب پز
البته اگ قند دارید سیب زمینی کم باشه

آبگوشت جات سبز

منم میخوام شیر برنج بخورم

اشکنه🫣

پنیر گوجه خیار
پنیر هندونه
سبک سبک
من خودمم امشب پنیر محلی و هندونه دارم با گردو و پنیر

من شیر برنج خوردم

من هنوز هیچی🥹🥲🥺انقد تهوع دارم که نمیتونم برم آشپزخانه