سلام کاش از ۳۷ هفته شرو میکریدد ب تکنیک های زیرر
د:
رابطه کامل روزی ۲ بار
ماساژ نوک سینه با روغن زیتون یا اسطوخودوس روزی ۱۵ دقیقه
بالاپایین رفتن از پله ها
پیاده روی
برعکس نشستن روی صندلی
جارو نپتون کشیدن کل فرشا ب حالت گربه
پریل ژل گل مغربی سوراخ کنید بزارید ته واژن:یکی صب.یکی شب
روغن کرچک روزی فقط ۵ سی سی
دمنوش تخم گشنیز
دمنوش زنجفیل.دارچین.زیره سبز.کمی زلفران و عسل
حرکت اسکات :از روبرو میله یا دیوار بگیرید پاها ب عرض شانه باز ...پایین بالا برید .
منکه برام سخت نبود درد زایمان کم کم میاد سراغت اذییت کننده نیست
کلا برای همه امپول فشار میزنن
تجربه زایمان منو بخون
حسمیکنممنم با آمپول فشار زایمان میکنم😰😰😰
من روز آخری که دکتر بهم مهلت داده بود و نامه داد برم با آمپول فشار زایمان کنم داخل بیمارستان درد طبیعی گرفتم دیگه آمپول نزدن😂
ایشالله خودت طبیعی دردت میگیره
اگر تازه معاینه شدی سریع شروع کن ورزش مخصوصا پله نوردی و اسکات زیر دوش آب گرم
نه من با امپول زایمان کردم
من ۳۸ هفته به ۴ ساعت با آمپول فشار زایمان کردم راضی بودم ماما همراه داشتم و کلاس های آمادگی زایمان رو رفته بودم و کلاس یوگا بخاطر دیابت زایمان کردم زودتر
😐خیلی درد داره
اگه بتونی زایمان کنی نه.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.