سوال های مرتبط

مامان ماهان مامان ماهان ۲ سالگی
راهکارهای خوش غذا شدن کودک؛

1. اجازه بدید کوچولو خودش غذا بخوره، به کثیف‌کاری‌هاش توجه نکنید، کافیه آزادش بزارید و اجازه بدید بافت غذارو لمس کنه.

2. اصلا با زور و اجبار بهش غذا ندید که باعث میشه از غذا خوردن زده شه.

3. تنوع غذا خییییلی مهمه، غذای تکراری و همیشگی بچه رو از غذا زده میکنه.

4. به ظاهر غذای کودک توجه کنید.

5. تعداد وعده‌های غذایی رو بیشتر و حجمش رو کمتر کنید.

6. برای خوردن غذا به کودک حق انتخاب بدید (مثلا بگید برای صبحانه فرنی میخوری یا پنکیک)

7. حجم غذایی که براش میزارید کم باشه، اگه زیاد باشه از همون اول نگران اینه که میتونه تمومش کنه یا نه.

8. در تهیه غذا، کودک رو مشارکت بدید.

9. برای کودک قصه آموزنده بخونید.

10. قبل از غذای اصلی به کودک تنقلات ندید.

11. برای غذا خوردن نه تشویق کنید نه تنبیه.

12. کنارش بشینید و صدای ملچ ملوچ غذاخوردن دربیارید و نشون بدید از غذا لذت میبرید و از مزه‌ش تعریف کنید.

💓امیدوارم براتون مفید بوده باشه💓
مامان بردیا و نینی مامان بردیا و نینی ۲ سالگی
بهترین روش خواباندن کودک
حدودا بعد از شش ماهگی کودک باید یاد بگیره خودش خودش رو بخوابونه
یعنی چی یعنی اینکه وقتی کودک خوابش می یاد بتونه مستقل از مادر بخوابه و نیازی به شیر دادن و تاب دادن و دیگر موارد قبل خواب نداشته باشه
برای اینکار بهترین روش اینکه کودک در محل خوابش قرار بدید محیط رو برای خوابیدن آماده کنید براش لالایی بخونید یا فقط حضور داشته باشید گاهی با دست چند ضربه آرام به کودک بزنید به اصطلاح تپ تپ و گاهی پس پس بگید که کودک متوجه حضور شما باشد و آرامش داشته باشد بعد اجازه بدید خودش آروم بخوابه شاید این کار مدتی ادامه پیدا کنه تا کودک شما بتونه مستقل خوابیدن یاد بگیره
پس برای راحتی خواب کودک
اول گرسنگی و تشنگی کودک با رژیم غذایی مناسب طی روز بر طرف کنید بعد مطمئن بشید که او از نظر جسمی سالم هست و دردی نداره
در هنگام خواب لباس راحت بپوشید و محیط خواب راحت و امن و آرامش بخش براش فراهم کنید
در طی روز با او بازی کنید تا خسته شود
محیط برای خوابیدن آماده کنید و نور رو کم کنید
بچه رو توی محل خواب قرار بدید و اجازه بدید خودش بخوابه
مامان آلوچه😍 مامان آلوچه😍 ۱ سالگی
می خوام یه کوچولو درمورد مرز گذاری ها براتون بگم 👶🏻👶🏻👶🏻👶🏻👶🏻👶🏻👶🏻👶🏻

بچه ها در ابتدا خیلی خیلی باادب هستن 🤭اون چیزی که یدفعه ورق یک کودک رو بر می گردونه رفتار های ماست🙂

مثلا شما در ابتدا وقتی میخواد به کودک خط خطی کردن رو یاد بدید یک کاغذ و یک مداد در اختیارش قرار میدید
بعد از آموزش اما زمانی که کودک خارج از تایم نقاشی مداد ببینه هر جایی که در ذهنش شبیه کاغذ باشه رو کاغذ تصور می کنه و نقاشی می کنه
در مرحله اول بعد از این اتفاق اگر مادر ناراحت عصبی و پرخاشگر یا کاملا برعکس مشتاق و خوشحال بشه کودک وارد فاز لجبازی و یا عدم شناخت رفتار صحیح می شود ….
باید چهره در حالتی کاملا خنثی و بدون هیچ بار معنایی حامل پیامی مشخص باشه قرار بگیره از کودک در خواست شود که مداد را به مادر تحویل دهد ومادر کاغذ را برای کودک به همراه مداد به همان شیوه ی ابتدایی بیاورد و کودک را تشویق به نقاشی در کاغذ بکند 🙂🙂

مامان جان اگر می خوایی در آینده نی نی وقتی از پوشک گرفتی خطا نده و امثال اینهاااااا یکم مرزگذاری رو جدی بگیر 🙂🙃🙃🙃🙃

چند نمونه رو مثال می زنم شما در این قالب که توضیح دادم تصور کنید
دست زدن به وسایل دیگران
وارد شدن به فضای خصوصی
استفاده ناصحیح از اسباب بازی
وارد حیطه خطر شدن /چاقو/قیچی
قشقرق به پا کردن برای رسیدن به هدف
،
،
،
مامان مهراب مامان مهراب ۲ سالگی
ادامه مدیریت احساس خشم:
وقتی کودک خشمگین است چه کنیم ؟
گام اول همدلی با کودک میشینیم هم قدش میشیم کنارش میمونیم و بهش میگیم مامان میدونم عصبانی هستی ولی من برای زدن شما نیستم و روش هایی که میدونم و قبلا هم کامل گفته شده رو رو انجام میدیم و کمکش میکنیم آروم بشه بغلش کنم نازش کنم یکم فضاش رو عوض کنم بعد بگیم بجای زدن من بیا موقع عصبانیت فلان کار رو انجام بدیم و شما دارید حد و مرز کارهایی که نباید انجام بشه رو بهش میگید و اینکه چطور میشه اون مسئله رو حل کرد
و حتی وقتی بچه هامون هم رو میزنن بهشون یادآوری کنیم ما برای حل مسئلمون از زدن استفاده نمی‌کنیم وقتی آرومشون کردیم حالا میگیم به نظرتون این مسئله چه راه حل هایی داره و کمکشون کنیم راه حل پیدا کنن(در این مورد قبلا توضیح کامل داده شده)اگر خیلی آشفته هستن و میرید جای دیگه ای گفتگو میکنید و مسئله رو حلش میکنید و حواستون باشه لزومی نداره مسائل رو همون لحظه و همون جا حلش کنید
و وقتی بچه ای زیاد خشمگین میشه دلایلش رو بررسی کنید که چرا بچه ی شما زیاد خشمگین میشه
آموزش مدیریت خشم به کودک :
تنفس عمیق
راه رفتن یا نشستن و دور شدن از موقعیت
آغوش دیگران(آغوش مادر)
گفتگو
دفاع صحیح از خود
تغییر نگاه به اتفاق
تمرین تنفس و مدیتیشن
والدین الگو
مامان 🍭𝐻𝒶𝓂𝒾𝓂🍭 مامان 🍭𝐻𝒶𝓂𝒾𝓂🍭 ۱ سالگی
🌱پرخاشگری کودک یعنی: « احساسم خیلی بزرگ‌تر از چیزیه که بتونم بگم ! »
کودک‌ها (به‌خصوص زیر ۷ سال)
هنوز بلد نیستن:
- خشم
- ناامیدی
- ترس
- حس بی‌عدالتی

رو با کلمه بیان کنن. پس بدنشون وارد عمل می‌شه و با [ زدن، هل دادن، پرت کردن، جیغ زدن ] این احساسات رو بروز میدن.

❌ اشتباهات رایج والدین
- داد زدن سر کودک « نزن !!! »
- تنبیه فوری
- تهدید: « اگه بزنی…فلان کارو میکنم »
- برچسب: « پسره ی وحشی ! دختره ی جیغ جیغو »

🫧این واکنش‌ها:
❌ هیجان کودک رو خاموش نمی‌کنن
❌ خشم رو عمیق‌تر می‌کنن
❌ این پیام ناخواسته رو به کودک میدن که : «احساساتت خطرناکه»

✅ راهکار اصولی و مرحله‌به‌مرحله چیه ؟

1️⃣ اول بدنش رو متوقف کن، نه احساس رو

✅ «نمی‌ذارم بزنی.»
❌ «بچه‌ی بد!»
حد فیزیکی باید محکم باشه ولی لحنت آروم باشه.

2️⃣ اسم احساس رو به جاش حرف بزن و بگو بهش
کودکت بلد نیست، تو که بلدی بهش بگی !
«؟خیلی عصبانی شدی، چون نوبتت نشد.»

این کار:
- مغز کودک رو آروم می‌کنه
- بهش زبانِ احساس می‌ده
- احتمال تکرار پرخاشگری رو کم می‌کنه

3️⃣ بعد از آروم شدن آموزش بده
آموزش وسطِ انفجار هیجان کودک ❌ غیرممکنه پس وقتی آروم شد بهش بگو :
« دفعه‌ی بعد، به‌جای زدن می‌تونی بگی عصبانی‌ام. »

🫧 نکته‌ی طلایی
کودکی که احساسش دیده بشه ، کمتر مجبور می‌شه احساسش رو با بدنش نشون بده.