مامانا دختر من ميخواد بخوابه مخصوصا شبا خوابش ك سنگين ميشه هي بيدار ميشه شايد١٠-١٥بار بيدار ميشه علتش چيه؟؟؟ف

طبیعیه درست میشه

پسر منم شبا هی بیدار میشه اما روزا خوب میخوابه

یکمی طول میکشه تا خواب شبانه شون تنظیم بشه فقط شبا مثلا9تا11تلاش کن بیدار نگهش دار،موقع خوابم یکمی قنداقش کن که از حرکت دستاش نترسه بیدار بشه قنداق مجکم نه هاااا
موقع خواب هم مثل وقتی میخوایی مسح سر بکشی روغن زیتون بزن به ملاج سرش راحت میخوابه بچه...🥹✨️

دختر منم تا خواب بیوفته همینه