نه عزیزم اگه در هفته دو بار ماهی میخورید اصلا نیاز ب مصرف نیست
کلا امگا ۳ برا کسایی واجبه که در هفته دو وعده ماهی نمیخورن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.