مامانا شما اگه ناهار ماهی خوردید بازم امگا ۳ رو میخورید یا نه

من میخورم

اره بابا مگه چقدر ویتامین میخواد جذب بشه

نه همزمان نخور

با ماهی جذبش خیلی بهتره
دکتر به من یه روز درمیون داده امگا سه ولی ماهی رو میندازه روزی که امگا میخورم

اره میخورم روتین قرصیم بهم‌نمیزنم. حالا انگار همش جذب میشه
نصفش دفع میشه

جذب ویتامین مواد غذایی قابل مقایسه با قرص نیست حتماً قرصتو بخور

آره من میخورم