صبحانه کودک مناسب زمان دندان در آوردن

پوست و هسته خرما را جدا کرده
به همراه شیر و موز و جو دوسر پرک  داخل مخلوط کن ریخته  و میکس میکنید
بافت فرنی مانند خواهد داشت .
برای رقیق تر شدنش کمی شیر اضافه کنید
برای غلظت بیشتر شیر کمتر اضافه کنید

پس از میکس آماده سرو است نیاز به حرارت ندارد


خرما باعث تقویت لثه میشود و دندان ها با سرعت بیشتری رشد میکنند

موز سر شار از کلسیم است که  باعث تقویت استخوان و دندان میشود

جو سر شار از منیزیم است که برای رشد و سلامت  دندان و استخوان کمک میکند

🍓🌽🥕🍒🥝🍇