فواید قطره آ د برای نوزادان
ویتامین آ برای حفظ سلامت پوست، مو و بینایی مورد نیاز است. همچنین سیستم ایمنی را تقویت کرده و مانع از ابتلا به بیماری های مختلف دوران کودکی مانند سرخک، اسهال و عفونت های تنفسی می‌شود. ویتامین D با تاثیر بر جذب مواد معدنی مانند منیزیم و کلسیم به رشد و استحکام استخوان ها کمک خواهد کرد..
خيلي ديدم مامانا ميگن ما نميديم يلدمون رفت ،چي ميشه و اينا

ويتامين آد خيلي مهمه

۳ پاسخ

مامان پریماه بهترین زماان برا دادن قطره ویتامین آ،د چه تاایم هستش
من هروز بهش میدم ولی بعضی روزااا صبح یادم میره یا خواابه ۱۲ ظهر بهش میدم عیبی نداره؟؟؟؟

تا چند ماهگی باید ADداد؟

چرا من هرروزی که به بچه ام میدم دلدرد میگیره دیگ اصلا تاشب نمیخابه چندبار امتحان کردم حتی خارجیشو گرفتم

مقالات مرتبط

راه های تقویت سیستم ایمنی نوزادان
مهمترین راه های تقویت سیستم ایمنی نوزادان و کودکان
بهترین زمان دادن قطره آهن و مولتی ویتامین به نوزاد
بهترین زمان دادن قطره آهن و مولتی ویتامین به نوزاد
مراقبت از کودک مبتلا به سرخک
مراقبت از کودک مبتلا به سرخک
مزایای شیردهی به نوزاد برای مادران
مزایای شیردهی به نوزاد برای مادران

سوال های مرتبط

مامان 𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 مامان 𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 ۶ ماهگی
صبحانه کودک مناسب زمان دندان در آوردن

پوست و هسته خرما را جدا کرده
به همراه شیر و موز و جو دوسر پرک  داخل مخلوط کن ریخته  و میکس میکنید
بافت فرنی مانند خواهد داشت .
برای رقیق تر شدنش کمی شیر اضافه کنید
برای غلظت بیشتر شیر کمتر اضافه کنید

پس از میکس آماده سرو است نیاز به حرارت ندارد


خرما باعث تقویت لثه میشود و دندان ها با سرعت بیشتری رشد میکنند

موز سر شار از کلسیم است که  باعث تقویت استخوان و دندان میشود

جو سر شار از منیزیم است که برای رشد و سلامت  دندان و استخوان کمک میکند

🍓🌽🥕🍒🥝🍇
مشاهده ۲ پاسخ
مامان 𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 مامان 𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 ۶ ماهگی
صبحانه کودک مناسب زمان دندان در آوردن

پوست و هسته خرما را جدا کرده
به همراه شیر و موز و جو دوسر پرک  داخل مخلوط کن ریخته  و میکس میکنید
بافت فرنی مانند خواهد داشت .
برای رقیق تر شدنش کمی شیر اضافه کنید
برای غلظت بیشتر شیر کمتر اضافه کنید

پس از میکس آماده سرو است نیاز به حرارت ندارد


خرما باعث تقویت لثه میشود و دندان ها با سرعت بیشتری رشد میکنند

موز سر شار از کلسیم است که  باعث تقویت استخوان و دندان میشود

جو سر شار از منیزیم است که برای رشد و سلامت  دندان و استخوان کمک میکند

🍓🌽🥕🍒🥝🍇
مشاهده ۶ پاسخ
مامان کوچولو مامان کوچولو ۸ ماهگی
تغذیه مناسب برای تقویت استخوان‌های جنین

📌 استخوان‌های جنین از ماه‌های میانی بارداری سریع‌تر رشد می‌کنن و برای محکم شدنشون به مواد معدنی و ویتامین‌های خاصی نیاز دارن تغذیه درست مادر نقش مستقیم تو استحکام استخوان‌های کوچولوت داره

❓مهم‌ترین ماده برای استخوان جنین چیه؟
✅ کلسیم اصلی‌ترین ماده برای ساخت و استحکام استخوان‌ها و دندون‌های جنینه

❓چه ویتامینی به جذب کلسیم کمک می‌کنه؟
✅ ویتامین D باعث جذب بهتر کلسیم و رشد استخوان‌ها میشه

❓چه مواد غذایی برای استخوان جنین مفیدن؟
✅ شیر ماست و پنیر
✅ بادام و کنجد
✅ ماهی‌های سالم مثل سالمون
✅ سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج
✅ تخم‌مرغ و حبوبات

❓پروتئین چه نقشی داره؟
✅ پروتئین به ساخت بافت‌های استخوانی و رشد کلی بدن جنین کمک می‌کنه

⚠️ اگه لبنیات کم مصرف می‌کنی یا در معرض نور خورشید نیستی ممکنه نیاز به مکمل داشته باشی که باید با نظر پزشک مصرف بشه
مشاهده ۰ پاسخ
مامان مامان سه وروجک مامان مامان سه وروجک ۵ ماهگی
🔰فواید فوق العاده خوردن آب قلم🔰
#عصاره_قلم
قسمت هایی از بدن حیوانات حلال گوشت، قابل خوردن نیست از جمله استخوان؛ اما می توان با آن سوپ تهیه کرد و از خواص فراوان آن بهره برد
استخوان ها وقتی به مدت طولانی در آب می جوشد تمامی مواد مغذی آن گرفته می شود؛ به این عصاره آب قلم هم گفته می شود

✍️ فواید آب قلم 👇

1️⃣ مواد مغذی به بدن می رساند

2️⃣ عضله ها را تقویت می کند

3️⃣ به سلامت استخوان ها و مفصل ها کمک می کند

4️⃣ مواد مغذی مورد نیاز زنان را تامین می کند

5️⃣ به سلامت دستگاه گوارش کمک می کند

6️⃣ عملکرد مغز را بهبود می بخشد

7️⃣ روند پیری را کند می کند

8️⃣ سیستم ایمنی را تقویت می کند

9️⃣ عملکرد کلیه ها و غدد فوق کلیوی را بهبود می دهد

🔟 در حفظ سلامت دندان ها موثر است
مشاهده ۱ پاسخ
مامان سیدعلی مامان سیدعلی ۱۱ ماهگی
👨‍👩‍👧‍👦خواص بعضی از قووتو ها برای کودکان👨‍👩‍👧‍👦

✅قووتو چهل گیاه
این قووتو برای 🔷تقویت حافظه 🔷تقویت بینایی🔷تقویت تمرکز 🔷جلوگیری از سست شدن مفاصل در اینده🔷تقویت و رشد بهتر استخوان ها🔷مستحکم شدن دندان ها🔷جلوگیری و درمان کم خونی و...در کودکان بسیار موثر و مفید است.

✅قووتو خشخاشی
این نوع قووتو برای 🔷بر طرف کردن کم خوابی 🔷بهبود کیفیت خواب🔷رفع پرخاشگری کودک🔷تامین کلسیم و فسفر مورد نیاز بدن کودک اثر بسزایی دارد.

✅قووتو پسته ای
قووتو پسته ای موجب🔷تقویت بینایی🔷تقویت هوش و حافظه 🔷تامین آهن مورد نیاز بدن کودک🔷رفع بی حالی وتنبلی🔷تقویت سیستم ایمنی بدن کودک و...می‌شود.

✅قووتو نخودی
اگر به دنبال 🔷افزایش قد کودک 🔷رشد و استحکام بیشتر استخوان ها🔷جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان در آینده 🔷درمان کم خونی🔷تامین کلسیم و...هستید حتماقووتو نخودی را در برنامه غذایی روزانه
@sadat681

۰۹۱۳۷۶۳۰۰۷۲
مشاهده ۱ پاسخ
مامان آی ناز مامان آی ناز ۴ ماهگی
تقویت مهارت‌های مختلف: بازی با واتر مت، فواید بی‌شماری برای کودکان دارد.
به تقویت هماهنگی چشم و دست
، تحریک بینایی،
تقویت عضلات دست و گردن
، تحریک حسی،
تقویت عضلات شکم
و همچنین آماده کردن کودک برای حفظ تعادل هنگام راه رفتن کمک می‌کند.
مشاهده ۵ پاسخ
مامان 𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 مامان 𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 ۶ ماهگی
✅ ارزش غذایی تخم مرغ:
تخم مرغ یک منبع اصلی برای بهترین پروتئین های با کیفیت پس از شیر مادر است، دارای سیزده ویتامین بسیار ضروری میباشد.
تخم مرغ حاوی مواد معدنی ضروری مثل مس، روی، سلنیوم، کلسیم و آهن است و همچنین دارای پروتئین ها، کلسترول، چربی، اسیده ای چرب و ویتامین D، ویتامین B12، E، کولین و اسید فولیک است که همه این مواد غذایی برای رشد کودک ضروری هستند.
مشاهده ۱ پاسخ
مامان مامان سه وروجک مامان مامان سه وروجک ۵ ماهگی
♦️تاثیر_سوپ_بر_روی_رشد_جنین

💟آش و سوپ به دلیل داشتن نخود و عدس همچنین کلسیم و روی برای رشد مغز جنین ضروری هستند. این مواد غذایی سرشار از پروتئین بوده و مانع از آسیب رساندن به سلول ها می شوند.
در کل هنگامی که غذاهای مایع مانند آب، سوپ و آش وارد بدن مادران باردار می شود، جنین مواد مغذی درون آن را راحت تر جذب می کندـ

👩🏻‍⚕💕
مشاهده ۱ پاسخ
مامان ک‍ــایلین🍓 مامان ک‍ــایلین🍓 ۶ ماهگی
🌀خواص ارده برای کودکان 

ارده (کنجد آسیاب شده) یک ماده غذایی مقوی و سرشار از مواد مغذی است که میتواند برای رشد و سلامت کودکان بسیار مفید باشد. برخی از مهمترین فواید آن برای کودکان عبارتند از: 

۱. تقویت رشد جسمی و استخوان‌ها 
ارده سرشار از کلسیم، فسفر و منیزیم است که برای استحکام استخوان‌ها و دندان‌های کودکان ضروری است. 
پروتئین موجود در آن به رشد عضلات و بافت‌های بدن کمک می‌کند. 

۲. افزایش انرژی و مقابله با کم‌خونی 
به دلیل داشتن آهن و مس، مصرف ارده میتواند از کم‌خونی در کودکان جلوگیری کند. 
چربی‌های سالم و کالری بالای آن، انرژی مورد نیاز کودکان فعال را تأمین می‌کند. 

۳. تقویت سیستم ایمنی 
ارده حاوی روی، سلنیوم و ویتامین‌های گروه B است که به تقویت سیستم دفاعی بدن کودک کمک می‌کنند. 
- خاصیت آنتی‌اکسیدانی آن نیز در مقابله با بیماری‌ها مؤثر است. 

۴. بهبود عملکرد مغز و اعصاب 
امگا ۳ و امگا ۶ موجود در ارده به رشد مغزی و تقویت حافظه کودکان کمک می‌کند. 
منیزیم و ویتامین‌های B موجود در آن نیز آرامش اعصاب را بهبود می‌بخشند. 

۵. کمک به گوارش و رفع یبوست 
ارده دارای فیبر است و به هضم بهتر غذا و پیشگیری از یبوست در کودکان کمک می‌کند. 

📌نکات مهم هنگام مصرف ارده برای کودکان 
- بهتر است از ارده خالص و بدون افزودنی استفاده شود. 
در صورت حساسیت به کنجد، ابتدا مقدار کمی به کودک بدهید و واکنش او را بررسی کنید. 
میتوانید ارده را با عسل (برای کودکان بالای یک سال)، شیره خرما یا موز ترکیب کنید تا طعم بهتری داشته باشد.

#ارده تغذیه سالم زندگی پرنشاط ماهگرد واکسن چهار ماهگی شروع کمکی زایمان فرزند پروری رفلاکس کولیک
مشاهده ۴ پاسخ
مامان علیسان مامان علیسان ۶ ماهگی
تخم مرغ، یک منبع غنی از پروتئین، ویتامین A، ویتامین D، مواد معدنی مانند کولین و سلنیوم و مناسب برای غذای کودک است.🍳

زرده تخم مرغ از ۶ ماهگی و سفیده از ۸ ماهگی(بنابراین تخم مرغ کامل از ۸ قابل استفاده است)
چند تا ایده خیلی خوب برای صبحانه نی نی ها با تخم مرغ😍👇
@
مشاهده ۰ پاسخ
مامان رایان مامان رایان ۷ ماهگی
سلام به خانم های عزیز
پسر من ۳ ماهه شده دکتر آد رو قطع کرده و‌مولتی ویتامین داده که البته آد داره تو ترکیبش
میخواستم بدونم زود نیست برای شروع مولتی ویتامین و اینکه اد مورد نیاز بجه با مولتی ویتامین تامین میشه ؟
قطره آهن رو هم گفتن از ۴ ماهگی باید بدم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان قندعسل مامان قندعسل ۱۲ ماهگی
مادرا قطره اهن هم مثل ویتامین آد طعم های مختلف داره؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان مامان سه وروجک مامان مامان سه وروجک ۵ ماهگی
‍ #کلسیم_در_بارداری

کلسیم و ویتامین D یکی از مواد ضروری برای مادر باردار می باشد .و برای استحکام دندان ها و استخوان های جنین ، سلامت استخوان های و دندانهای مادر ضروری می باشد.
مادر باردار روزانه 1000 میلی گرم کلسیم نیاز دارد و حداکثر میزان رامصرف 2500 میلی گرم است.

منابع کلسیم و میزان آن در زیر لیست شده:
🔸شیر  1 لیوان  شامل 306 میلی گرم کلسیم
🔸پنیر  42 گرم شامل 275  میلی گرم کلسیم
🔸آب پرتقال  1لیوان شامل 260 میلی گرم کلسیم
🔸اسفنجاج نصف لیوان پخته شامل 120 میلی گرم کلسیم
🔸پنیر  1 فنجان شامل 156 میلی گرم کلسیم
🔸بادام درختی 100 گرم شامل 300 میلی گرم کلسیم
🔸سالمون 100 گرم شامل 200 میلی گرم کلسیم
مشاهده ۰ پاسخ
مامان شاهان مامان شاهان ۱۵ ماهگی
خانما قطره برای تقویت سیستم ایمنی بدن کودک ۳ماه چی خوبه؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان کوچولو مامان کوچولو ۸ ماهگی
خواص مصرف گوجه در بارداری

📌 گوجه یکی از سبزیجات پرخاصیته که می‌تونه تو بارداری خیلی مفید باشه این خوراکی سرشار از ویتامین و آنتی‌اکسیدانه و به سلامت تو و جنین کمک می‌کنه

❓گوجه چه ویتامین‌هایی داره؟
✅ ویتامین C برای تقویت ایمنی و جذب بهتر آهن
✅ ویتامین A برای رشد بینایی و پوست جنین

❓آیا گوجه به کم‌خونی کمک می‌کنه؟
✅ بله، چون ویتامین C داره و باعث جذب بهتر آهن غذا می‌شه

❓نقش آنتی‌اکسیدان‌های گوجه چیه؟
✅ لیکوپن موجود تو گوجه از سلول‌ها محافظت می‌کنه و التهاب بدن رو کم می‌کنه

❓مصرف زیادش مشکلی ایجاد می‌کنه؟
❌ آره، ممکنه باعث سوزش معده یا رفلاکس بشه به‌خصوص اگه معده حساسی داشته باشی
مشاهده ۰ پاسخ