مامانا فشارتون چنده شما؟؟

مال من الان ناشتا ۱۲ رو ۶ بود

من همیشه 9یا10...بعضی وقتا 11

عزیزم شما لیزررفتی براابرهات
چندجلسه رفتی که نرفت

دستگاه فشار داری؟ من یبار ماه پیش ۱۲ بود چندروز پیش ۱۱نیم
میگن مراقب باش روی ۱۴ نره

باید یک ساعت بشینی بعد فشارت بگیری چون پیاده روری خودش فشارو بالا نشون میده

هشت یا نه

عزیز دلم فشار هر کس با بدن خودش مقایسه میشه
نمیشه با بقیه خودتونو مقایسه کنید باید با روزای قبل خودتون مقایسه کنید

یکی مثه من همیشه ماکسیسمم ده یازده هست و مینیمومم 7 اگه یهو مثلن فشارم بره 12 رو 9 بالا رفته ولی یکی هست همیشه فشارش 12 عه بدنا باهم در این زمینه متفاوتن گلم

من بیشتر اوقات ۱۲ رو ۶ یا ۷ البته من فشار خون دارم

۹ صبحونه هم خوردم