سلام، قرص آهنم تموم شده بود رفتم دکتر فروفورت گاین نوشته، قبلش هم همین رو میخوردم ولی بعد شام، از داروخونه قرص رو گرفتیم روش نوشته قبل شام، گفته بودن که دکترش نوشته
میگم شاید اشتباهی صورت گرفته، مگه قبل شام جذب میشه؟
الآن نمیدونم قبل شام بخورم یا بعد شام

این قرصه یه چیزی داره داخلش کمک میکنه به هضم راحت غذا

منم از اول آهن و بعد شام خوردم ویتامین و کلسیم رو بعد ناهار

من که صبحا اهن میخورم با یه چیزی که. ویتامین سی داشته باشه
شبا کلسیم چون نباید باهم تداخل داشته باشه
منم فرفروت گاین داده بهم نوشته بعد از شام

کلا به من گفتن با معده خالی یا قبل شام یا بعد شام که معده خالیه جذب بهتری داره فرقی نمیکنه

رو برگه همراه خود قرصا یه سری توضیحات داره، فک کنم برا آهن نوشته اگه معده خالی باشه بیشتر جذب میشه