سلام خانما
قرص آهن قبل خواب بهتره یا بعد شام؟

من گفته بعد شام

قبل از خواب بهتره. در کل باید با فاصله از کلسیم و لبنیات خورده بشه

از چند هفته قرص اهن میخوری؟

شبا بخور فرقی نمیکنه خیلی

من چون قرص تیرویید میخورم میخوام فاصله باشه ساعت ۶ عصر میخورم

قبل خواب من دکترم نوشته قبل خواب بخور

من قبل خواب