خانومای محترم
یه توصیه ی خواهرانه بهتون بکنم
خواهشا اینقدر نون و برنج به خورد بچه ها ندید
به خدا ضررش از هزار جور تنقلات بیشتره
عامل اصلی کبد چرب همینه
آرد سفید خیلی مضره
بعد شما اصرار داری که بچت حتما کنار صبحانه نون بخوره که سیر شه
یا برنج وعده ی غذایی و زیاد میدی
همون تخم مرغ خالی و اگه بچه واسه صبحانه میخوره بسشه
نپیچش لای لواش
به خدا هیچ فایده ای نداره خواهر من

من دیگه خسته شدم از این که اینو بدم اونو ندم....من خودم از بچگی دارم نون لواش میخورم کبدمم چرب نیست.....

اینایی ک میگی نخورن خب یعنی رژیم بگیرن دیگ😂

منم اصلا لپاس نمیدم و خودمونیم کلا نمی‌خوریم...سنگک و بربری میخوریم...برنجمونم همیشه محلی بوده و هست« برنج هاشمی» اون برنجای پاکستانی،هندی و غیره اس که بشدت مضرن و حتی آدم باهاشون سیرم نمیشه و فقط معده اش پر میشه و باد می‌کنه من که خودم فقط اگه جایی مهمون باشیم و اجباراً برای احترام به صاحبخونه چند قاشق میخورم ولی بازم بعدش دچار معده درد شدیدی میشم که نپرس.....ولی درسته زیاده‌روی توی مصرف هر نوع مواد خوراکی که حتی اگه ارگانیکم باشه ضرر داره و بهتره تعادل توی مصرفشون رعایت بشه....

منم نون نمیدم اصلا دخترم نون نمیخوره ولی نون وبرنج ضررش از تنقلات بیشتر نیستاا تنقلات بیش فعالی قند اینچیزا میاره هرچیزی زیادش ضرره دیگه

نون لواش که خوب نیس من سنگک و نون خشک میدم بهش
برنج هم برنج ایرانی باشه که خیلی خوبه اتفاقا شما هم وقتی بخای رژیم بگیری میگن نون و برنج رو حذف نکن کربوهیدرات لازمه ی بدن بچه هاس شما هروعده غذا که به بچه هاتون میدید باید کربوهیدرات و پروتئین و سبزیجات و کلسیم داشته باشه
من اینو نمیگم متخصص تغذیه میگه
حتی میگه اگه بچه هاتون مریض شدن یا دندون درمیارن و هیچی نمیخورن اشکالی نداره همون یه تیکه نون رو هم بخورن تو این دوران بهشون سخت نگیرید ولی اینکه بچه بدغذا باشه بخای فقط نون بدی اره خوب نیس باید دنبال درمان بدغذایی بود

من اصلا لواش به بچه هام نمیدم ! هیچ خاصیتی ندارد نون تست جو میدم اغلب گاهی هم نباشه سنگک سبوس دار . همون سبوس برای بدن نیازه و ویتامین bداره که اونوقت بعضیا با مولتی سعی درجبرانش دارن !

بعد من اصرار دارم نون نخوره چون خالی میخوره سیر میشه میگن عیب نداره بذار نون خالی بخوره برنج خالی بخوره!
اول براش پروتئین میارم بخوره بعد که دیگه تمایل نداشت و کافی شد براش نون میارم علی الخصوص در مورد صبحانه!

موافقم