سلام دخترا
یه سوال من چند روز خیلی احساس ضعف میکنم یعنی احساس میکنم جون ندارم پاهام رمق نداره و زود خسته میشم چیکار کنم یکم پر انرژی تر باشم

من گوشت میذارم تو شیشه با یکم اب و نمک بعد توی یه قابلمه پر اب بعد سه چهار ساعت پخته میشه میخورم اصلا چشمام روشن میشه

کم خونی

از نظر غذایی به خودت برس
غذای سالم بخور

به خاطر بارداریه عزیزم بیخیال باش من خودم ساعت ۳ مهمونام میان انگار بمب ترکیده تو خونه ولی لم دادم رو مبل تورو دل داری میدم

مولتی ویتامین میخوری ؟

آهنت کمه . منم پام ضعف میرفت.ضربانمم بالا بود یدونه اهن و کرد دو تا خوب شدم