بچه ها من فشارم کلا پایینه همیشه ۹ و ۸ اینا بوده غذاهامم کلا کم نمک هست جوری نمک میارم کنار سفره ولی چند نفر دیدنم میگن ورم کردی ولی خودم چیزی احساس نمیکنم از چی میتونه باشه؟

مایعات زیاد بخور فشارت اوکی میشه

اگه واقعا ورم باشه ممکنه کلیه هات دفع پروتیین داشته باشه و در کل یکمی ورم ایجاد میشه دیگه

طبیعیه خب
نمکو رعایت کن اب هم بخور فعالیتم داشته باش
منم فشارم ۹ولی ورم دارم بارداری قبلیمم داشتم

آجیل شور، دوغ اینا مصرف نمیکنی؟

خلاصه چندتا کتاب درباره دوران بارداری و رشد مغز جنین رو تو کانال بله قرار دادم🌱
اگر توام به دنبال آگاهی هستی یا فرصت مطالعه و یا هزینه خرید کتاب رو نداری، جات اینجا خالیه✨️
بیا طوری این ۹ ماه بارداری رو سپری کنیم، که بعدا خبری از "ای‌کاش‌" نباشه ✌️

آیدی کانال: 👇
@elaheghorbanpoor

مصرف شیرینیجات هم باعث ورم میشه ولی خب یکسری ها تپلی تر میشن